邵阳，旧称宝庆，是中国湖南省下辖的一个地级市，自古为交通要道，商埠中心，经济发达，文化昌明，境内发掘多处文化遗址。邵阳自然风光绮丽，美不胜收，主要景区有崀山旅游风景区、白水洞风景名胜区、城步南山牧场、云山国家森林公园、黄桑自然区、虎形山-花瑶、隆回魏源故居等。

　　崀山是典型丹霞峰林地貌，是一块以水秀、山美、洞奇著称的风光宝地。在崀山这片土地上，突起的石林群落，复杂的石灰岩溶洞，神秘的峡谷群和美丽的扶夷江流，构成了碧水丹崖的自然景观。景区有3座天生桥；有10处一线余条壮观的峡谷；有许多的奇花异草，走兽飞禽。撮其大要来说，在这100余平方公里的丹霞地貌内，分为天一巷、辣椒峰、夫夷江、八角寨、紫霞峒、天生桥六大景区。

　　南山牧场位于城步县城西南80千米处，属雪峰山脉南段，拥有连片天然草山23万亩，绵延80余里，人称八十里大南山。著名的南山奶粉即在这里。南山地域宽广、景象壮美，为高山台地大草原，既有北国草原的苍茫雄浑，又有江南山水的灵秀神奇，被誉为“南方的呼伦贝尔”。这里冬无严寒，夏无酷暑，空气新鲜、翠谷颠连，非常适合疗养度假。

　　境内拥有文化底蕴深厚的老山界景区、大坪景区、长安营景区和五团民谷风情村；风光旖旎的茅坪湖景区、沙角洞景区和白云湖景区；险峻幽深的蛟龙洞景区、南山顶景区和白云洞景区。有的奇景异象，堪称天下奇观。

　　1436年，李天保率领湘桂黔边境侗族苗族村民3万余人揭竿而起，在黄桑建立了上堡国，修建金銮殿，自封为武烈王，建制界溪省、巴流府、雪林州、赤板县，后被朝廷派兵，至今留下金銮殿、校马场、点将台、忠勇祠、旗杆石等历史遗迹，每年正月初四，村民还保留着祭奠先烈的仪式。

　　侗寨风情村距南山场部30公里，聚居着2800多名侗族乡亲，这里完整地保留着侗族人民原始、古朴、奇特的民族风情。村民住的全是一色的吊脚楼房；寨中有鼓楼、风雨桥，村民有自己的服饰、语言、节日、风俗，他们还时兴集体舞、对山歌、喝油茶。

　　云山森林公园分为伴山冲景区、云山堂景区、紫霄峰景区三大景区，景区中云海、古树、流泉、溪涧、瀑布、幽谷、山峰、怪石、古刹、灵寺、古道、古迹一应俱全，已成为一个集旅游、朝佛、休闲度假、科研教学于一体的城郊复合型森林公园。